Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 91,07g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Сырники. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Индейка с подливкой. Middag: Хайнц Соус Горчичный, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jony22rus 's vikthistorik
|