Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 56,29g | Kolh.: 164,44g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ашан Яичница Глазунья. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Parmalat Молоко 1,8%. Middag: Mr. Ricco Майонез, Винегрет, Parmalat Молоко 1,8%, Kinder Paradiso, Калина Малина Шаурма. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|