Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 92,67g | Kolh.: 168,43g.
Frukost: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Крокеты Рыбные, Токио Сити Том Кха. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Котлета Домашняя, Глобус Багет Трианон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltykova.mila 's vikthistorik
|