Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 138,63g | Kolh.: 50,04g.
Frukost: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Рыбные котлеты. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|