Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 97,91g | Kolh.: 158,65g.
Lunch: Gut & Günstig Ananas Stücke im Eigenen Saft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Raspelschokolade Edelkakao, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Middag: Kips Veganes Tatar mit Tomaten, Bürger Vegane Maultaschen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|