Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 74,27g | Kolh.: 214,15g.
Frukost: Белый Хлеб, Перловый Суп. Lunch: Щедро Майонез Салатный 30%, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Перловый Суп, Сельдь Соленая, Киевхлеб Оксамитовий. Middag: Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Сельдь Соленая, Лаваш. Snacks/Annat: Светлое Пиво. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scandia09 's vikthistorik
|