Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 85,23g | Prot: 95,83g | Kolh.: 181,55g.
Frukost: Банан, Сладколюбоф Десерт Картошка, Цветная Капуста, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мир Сухофруктов Айва Сушеная, King Манго Сушёное без Сахара, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Окей Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Metro Chef Мини Круассаны. Lunch: Банан, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Metro Chef Мини Круассаны. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|