Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
111,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 62,67g | Kolh.: 72,47g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Форель Слабосоленая, Деревенская Жизнь Сыр Мягкий, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Помидоры, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|