Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
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103,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1617 kcal
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Fett: 44,45g | Prot: 97,00g | Kolh.: 199,31g.
Frukost: Vitalis Porridge Apfel-Zimt , Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1, Simply Keto Collagen Simply Keto. Lunch: Weight Watchers Hochzeitssuppe. Snacks/Annat: Rüblikuchen, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
21 apr 22 av medlem: Nina1085
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Jaaa🤗👍🏼 allerdings wird dieser Monat bei mir
der schlechteste Abnehmmonat☹ bei mir hängt es gerade... hattest du das auch schon? Oder ziehst du das ohne Probleme durch?
21 apr 22 av medlem: LadyNice☆
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Ist bei mir genauso 😅😆....Weihnachten problemlos überstanden, Ostern war schlimm...die ganzen Schokoeier und Osterzeugs....sonst war ich immer standhaft aber dieses mal 🙄🙄🙄 Hauptsache gehalten und nicht zugenommen und bis Monatsende geht bestimmt noch 1 kg weg....nur die Motivtion wiederfinden is an manchen Tagen echt schwierig. Aber jetzt...auf zum Uhu! 🦉 Hätt ich vor 5/6Monaten nicht geglaubt.
22 apr 22 av medlem: Nina1085
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Weihnachten war bei mir auch überhaupt kein Problem😂☝🏼 jaaa, auf zum UHU🦉
22 apr 22 av medlem: LadyNice☆
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LadyNice☆ 's vikthistorik
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