Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 52,92g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Сырник, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Lunch: Магнит Банан, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью . Middag: SPAR Ватрушка с Творогом, Йола Конина Сырокопченая, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|