Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 48,53g | Kolh.: 179,91g.
Frukost: Café, Pain. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Huile d'Olive, Avocat, Tomates Cerises, Choux Blanc, Florette Choux Rouge, Carrefour Mélange de Céréales, Concombre (Pelé), Salade Verte. Middag: Banane, Herta Pavé Gourmand Courgettes et Fromage, Huile d'Olive, Patate Douce. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|