Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 114,12g | Kolh.: 67,48g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом , Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Пирог с Красной Рыбой, Тефтели с Рисом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|