Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 38,21g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Олива Факел Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Middag: Салат морковный с изюмом и орехами, Элика Голубцы Сельские, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%, Призма Яблоко Лиголь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|