Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 110,06g | Prot: 102,79g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Альпенгурт Сливки 10%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Lunch: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Лента Котлета, Хлеб Черный. Middag: Греческий Салат, Дюбуа Рулет Куриный Пикантный, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|