Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 100,64g | Prot: 83,96g | Kolh.: 224,23g.
Frukost: Тефтели с Рисом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное , Мясничий Гороховый Суп. Lunch: Rosso Миндаль , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Финик, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. Middag: Самса́, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Эклер, Говядина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный, Виноград, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|