Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
110,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 96,78g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Mars Mars Max. Lunch: Mars Mars Max, Помидоры, Приосколье Грудка Копченая, Салат Айсберг. Middag: Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgazhuravleva1998 's vikthistorik
|