Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 43,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 104,28g | Prot: 95,94g | Kolh.: 223,39g.
Lunch: Boiled Egg, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake. Middag: Vegetable Spring Roll, Frieda's Wonton Wrappers, Basmati Rice, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Snacks/Annat: Hanami Prawn Crackers, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Peanuts, Dole Pineapple Slices. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|