Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 91,07g | Prot: 122,87g | Kolh.: 84,15g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гороховое Пюре, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриные Голени с Кожей, Родная Любава Сметана 20%. Middag: Dr. Korner Хлебцы, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Творог мо сметаной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova 's vikthistorik
|