|
есть
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 81,21g | Kolh.: 195,93g.
Frukost: Первым Делом Печенье Овсяное, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Зеленый Листовой Салат, Цельное Молоко, Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья, Рис Вареный. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Колбаса Домашняя, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречка на Воде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina_mama_mia 's vikthistorik
|