Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 91,35g | Prot: 139,98g | Kolh.: 210,21g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Виноград, Ветчина, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Mirel Торт Черничное Молоко. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Запеченный Картофель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|