Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 90,87g | Kolh.: 179,00g.
Frukost: Mission Deli Лаваш Деревенский, Паштет, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенка, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица с грибами. Middag: Кабачковые оладьи, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Annat: Zero Маффин Тирамису. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|