natalavoznuk887 's dagbok, 21 apr 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
81,2 kg Tappat hittills: 6,4 kg.    Kvarvarande: 21,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 april 2022:
1247 kcal Fett: 34,56g | Prot: 78,94g | Kolh.: 152,91g.   Frukost: VEGANNOVA Манго Сушеное, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка. Middag: Винегрет, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Куриное Филе на Пару. Snacks/Annat: Коломенское Вафли с Халвой, Невский Кондитер Конфета Паркур. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


natalavoznuk887 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.