Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 135,36g | Prot: 76,48g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy. Lunch: Quesadilla with Meat and Cheese, Quesadilla with Meat and Cheese. Middag: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"). Snacks/Annat: Good Health Natural Foods Veggie Stix, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. mer...
|
|
2565 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 2 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita Guy 's vikthistorik
|