Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 168,29g | Kolh.: 133,77g.
Frukost: Café Espresso com Leite. Lunch: Kuat Guaraná, Risoles de Frango, Bolo de Carne Moída. Middag: Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia vcy 's vikthistorik
|