Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 34,64g | Kolh.: 65,82g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Эдам, Дымов Сервелат Валенсия, Беляевский Хлеб Отрубной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Annat: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|