|
Chest103
Navel 90
Hips 103
Butt 113
Leg67
Calf 41
|
94,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 131,23g | Kolh.: 135,67g.
Frukost: Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat) , Cucumber (with Peel) , Healtheries Sugar Free Dark Chocolate Salted Caramel, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Zeagold Egg Whites, Pams Rolled Oats. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Parmesan Cheese (Grated) , Chicken Breast, Blueberries , Pams Rice Cakes, PB2 Peanut Powder with Cocoa. Middag: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|