Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2014
|
78,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 50,66g | Kolh.: 157,58g.
Frukost: Apricots, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Coffee. Lunch: Bananas, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Boiled Egg, Fresh Selections Snack Tray with Peanut Butter (Celery Sticks, Sliced Apples, Peanut Butter and Rasins). Middag: Butter, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Bread, Royal Basmati Rice, Kroger Salad Shrimp, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sesame Oil. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|