Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 83,31g | Kolh.: 81,83g.
Frukost: Tomatoes, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Coca-Cola Diet Coke Plus, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). Lunch: Pompeian Red Wine Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pompeian Red Wine Vinegar, Pompeian Red Wine Vinegar, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Broccoli, Kirkland Signature Tilapia Loins. Middag: Panda Express Super Greens, Panda Express Beijing Beef, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|