Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 38,08g | Kolh.: 254,66g.
Frukost: King Манго Сушёное без Сахара, Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Гарнец Мука Кукурузная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|