Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 64,89g | Kolh.: 76,83g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Макароны с Маслом. Middag: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Snacks/Annat: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|