Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 58,90g | Kolh.: 128,34g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Финики Сушеные, Кофе (Растворимое), Яйцо, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Рыба Тушеная, Пшеничная Каша. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Рыба Тушеная, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Кубарус Кефир 2,5%, Курага. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|