Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 97,85g | Kolh.: 157,96g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Copacol Coração de Frango, Alcatra, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Annat: Bacio di Latte Cioccolato Belga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ane Kuran 's vikthistorik
|