Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 64,38g | Kolh.: 8,18g.
Frukost: Farmer John Original Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Valentina Hot Sauce. Lunch: Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine (Bottle). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|