Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 68,26g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: Faretti Торт Бисквитный Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Зеленое. Lunch: Индейка Отварная, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Гренки Домашние, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: СибКолбасы Чевапчичи, 2 Салат капустный, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Умалат Сыр Сулугуни, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Мандарины, Тимоша Пастила Ванильная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|