Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 48,00g | Kolh.: 146,81g.
Frukost: Pro Bar Meal-on-The-Go, Superberry and Greens. Lunch: Hominy (White, Canned) , Turnip, Parsley, Red Onions, Spinach , Lettuce. Middag: NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Tropical Chips Plantains. Snacks/Annat: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Salsa, Red Onions, Wegmans Shirataki Spaghetti-Style Noodles, Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stumaniak 's vikthistorik
|