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reprise musculation ++
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53,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1539 kcal
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Fett: 52,09g | Prot: 106,28g | Kolh.: 158,95g.
Frukost: Fraises, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Décathlon Whey Protein, Oeuf. Lunch: Maltesers Maltesers, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Fraises, Primeur Banane , Pâtes (Cuites), Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Marque Repère Chocolat Noir 99%, Alsa Levure Chimique, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Champignons, Choux Blanc, Danone Cottage Cheese, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. Snacks/Annat: Delisse Fromage Blanc 0%, Prozis Farine d'amande, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Oeuf, Nat & Vie Douceur Soja Nature. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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louloute06400 's vikthistorik
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