Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 101,25g | Prot: 93,84g | Kolh.: 195,34g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Сырники из рикотты, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Мерси Конфеты. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Гречка. Middag: Эндорфинна. Snacks/Annat: Буше Хлеб Питерский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр, Помидоры, Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Тёма Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|