Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 54,10g | Kolh.: 192,99g.
Frukost: Aguacate, Tomates, Espinacas, Huevo Frito, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Tortillas de Harina, Discada. Middag: Naranjas, Pepino (con Cáscara), Bionda Requesón, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Ferrero Chocolate, La Huerta Mango Congelado, Durazno, Ferrero Chocolate, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Tia Ofilia Miel de Agave, Chia, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|