Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2011
|
83,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 71,27g | Kolh.: 37,40g.
Frukost: Golden Delicious Apples. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Cucumber (Peeled), Steamed or Poached Flounder. Snacks/Annat: Apples , Traditional Breadsticks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|