Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 10,29g | Prot: 69,09g | Kolh.: 94,34g.
Frukost: Weetabix Weetabix Protein, Asda Skimmed Milk, Per4m Whey Advanced Protein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|