Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 96,48g | Prot: 76,62g | Kolh.: 147,01g.
Frukost: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Queensberry Geléia de Laranja, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Rainha Costelinha Suína. Middag: Dozza Esfiha de Queijo , Habib's Suco de Morango. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|