Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
101,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 124,25g | Prot: 83,20g | Kolh.: 69,17g.
Frukost: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Eggland's Best Bacon and three cheese bites. Lunch: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Olive Oil & Vinegar, Lindsay Large Black Olives, Stella Gorgonzola Cheese, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kroger American Blend Salad, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Middag: Juanita's Foods Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Queso, Guacamole, Fresh & Easy Pico De Gallo, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Texas Roadhouse Grilled Shrimp. Snacks/Annat: Atkins KETO Caramel Almond cLUSTER. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|