Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 154,54g | Kolh.: 217,09g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Pasco Mozzarella Light, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Lunch: Huevo Frito, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno, Cerdo Asado, Country Hill Jugo de Naranja Light. Middag: Bimbo Pan Hamburguesa, Zenú Hamburguesa de Res, Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (110g), Vitanas Isolate Gourmet. Snacks/Annat: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|