Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 34,58g | Kolh.: 57,71g.
Frukost: Havuç, Çilek, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Fıstık Ezmesi, Tulum Peyniri. Middag: Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Annat: Çilek, Ananas, Bahçeden Antep Fıstıklı Bar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|