Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 100,60g | Kolh.: 182,56g.
Frukost: ВкусВилл Белок Яичный, Волжаночка Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Fitness Time Молоко 1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Рис. Lunch: Семушка Кешью Жареный, Рис, Перекресток Семга Стейк, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|