Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 99,94g | Kolh.: 222,64g.
Frukost: Kawa z Mlekiem, Cebule, Dawtona Pomidory Krojone, Jajko, Castello Chleb Żytni Razowy Bio. Middag: Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Real Thai Mleczko Kokosowe, Kupiec Ryż Paraboiled, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Annat: Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka, Cheetos Chrupki Serowe, Jabłko. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dzieshkiev 's vikthistorik
|