Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 113,74g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Lunch: Болгарский Перец, Бефстроганов, Рис Вареный. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат брокколи. Snacks/Annat: Кекс в микроволновке, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Milka Peanut Crispy Caramel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|