Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 99,84g | Prot: 107,91g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ашан Бутерброд с Курицей. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Евразия Борщ с Говядиной, Русское Море Кета Запечённая, Данар Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Middag: Martini Prosecco, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|