Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
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53,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1763 kcal
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Fett: 56,20g | Prot: 69,04g | Kolh.: 236,23g.
Frukost: Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lait de Soja Vanille, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Lay's Chips Nature (30g), Mandarine, Haricots Verts, Pommes de Terre Vapeur, Boeuf Bourguignon. Middag: Notre Jardin Oignons Émincés, Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais, Tyrrells Chips Pesto Parmesan . Snacks/Annat: Casino Biscuits Fourrés Saveur Noisette, Andros Gourmand et Végétal Nature, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Bonne Maman Quatre-Quarts. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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