Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 83,03g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Lunch: Магнит Палочка Гриссини Премиум, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . Middag: Nöm High Protein, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Snacks/Annat: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Белое Облако Йогурт 1%, Яблоко, Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
О, отвесик!) несмотря на Альфредо)
20 apr 22 av medlem: Sweettoy123
|
Как минимум треть этого гигантского Альфредо поехала со мной домой в контейнере) реально монстрский размер порций в этом кафе)
20 apr 22 av medlem: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|